びびんめんだいえっと！？

どーも、

鹿と本気で喧嘩したことがある

みくたろうです。

あっっっっっつ！！！！！！！

なんやこれ！夏やないかい！！

夏と言えば新島ー！！！❤

いきてぇな

表題の件ですが、

ダイエットしようと思います。。

-五キロ。

ですが、我が家には体重計という

ハイテクメカニックがないから

買いにいかなな。

顔お腹太もも二の腕顔、、、

全体的に痩せたいのでがんばってみます。

秘密兵器！！

ビビン麺！！！！！

汚くてすんません。

テンション上がって

写真とる前に混ぜてしもた。

夏になると無性に辛いもんが

欲しくなるんよねー。。

家でも作ろうとおもいます！

夜ご飯はビビン麺で

麺を、こんにゃく麺にしたりと

工夫してやってみます！

飽きたら、、また考えます

あとは、、筋トレ。。

昨日のよるは腹筋背筋20回ずつ、、、笑

20回しかできんかった笑

どんだけなまっとんねん。

いいダイエット法知ってる人いたら教えてください(o^O^o)

ちなみに今日のお昼とろろそば。

370キロカロリー

あ、あとね

みくたろう、

仕事楽しくなってきた笑

さ、かえってビビン麺つーくろっ